Alors que le mot « bonheur » induit une connotation liée à l'absolu (peut-on n'être qu'un peu heureux ?), le mot « content » semble plus modeste, réaliste et surtout plus adapté à cette époque désillusionnée. Etre content, c'est d'abord vivre pleinement et positivement l'instant. L'auteur esquisse une « technologie du contentement » adaptée aux multiples dilemmes de nos vies actuelles. Entre témoignage vécu et réflexion sur l'existence, « Vivre content » aide à relativiser nos passages difficiles et à mieux apprécier les chances qui nous sont offertes chaque jour.  Un livre que l'on referme en souriant.